
ผัดไส้กรอกและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ผัดไส้กรอกและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นบางๆ)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
หั่นไส้กรอกให้เป็นชิ้นบางๆ.
2
ตั้งกระทะร้อนพร้อมน้ำมันเล็กน้อย ผัดไส้กรอก.
3
ตอกไข่ลงไปและคนให้เข้ากันเป็นสับ.
4
ปิดไฟและเสิร์ฟใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือขนมปังปิ้งเพื่อความสมดุลของอาหาร.เพิ่มซอสเบาๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล