CookPal AI
recipe image

ผัดไส้กรอกและไข่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นบางๆ)
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

หั่นไส้กรอกให้เป็นชิ้นบางๆ.

2

ตั้งกระทะร้อนพร้อมน้ำมันเล็กน้อย ผัดไส้กรอก.

3

ตอกไข่ลงไปและคนให้เข้ากันเป็นสับ.

4

ปิดไฟและเสิร์ฟใส่จาน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

280

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือขนมปังปิ้งเพื่อความสมดุลของอาหาร.เพิ่มซอสเบาๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล