
แครกเกอร์รสเค็ม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $5
แครกเกอร์รสเค็ม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ¾ ถ้วย แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
- 1 ½ ถ้วย แป้งสาลีอเนกประสงค์
- ⅓ ถ้วย จมูกข้าวสาลี
- ¼ ถ้วย เมล็ดแฟลกซ์บด
- 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดป๊อปปี้
- 2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดหอมใหญ่แห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดผักชี
- 1 ช้อนโต๊ะ โหระพาแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ออริกาโนแห้ง
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือกระเทียม
- 1 ช้อนชา ผงฟู
- ½ ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน
- ¼ ช้อนชา พริกคาเยน
ส่วนผสมเปียก
- 💧 1 ¼ ถ้วย น้ำ
- ½ ถ้วย น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ผสมแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ดและแป้งสาลีอเนกประสงค์, จมูกข้าวสาลี, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดป๊อปปี้, เกล็ดหอมใหญ่แห้ง, เกล็ดผักชี, โหระพา, ออริกาโน, เกลือกระเทียม, ผงฟู, ปาปริก้า และพริกคาเยนในชามใบใหญ่จนเข้ากัน
รวมน้ำ, น้ำมันมะกอก และน้ำมันงาในชามอีกใบ; เติมลงในส่วนผสมแป้งแล้วคนจนแป้งชื้นพอปั้นได้ รวบแป้งเป็นก้อนแบ่งออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆ กัน
แผ่แป้ง 2 ส่วนให้บางวางบนแผ่นอบที่ไม่ทาไขมัน ใช้ส้อมหรือเครื่องเจาะแป้งเจาะรู และใช้มีดพิซซ่าหรือเครื่องตัดแป้งตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมตามขนาดที่ต้องการ เคล้าด้วยเกลือโคเชอร์
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองประมาณ 12 ถึง 15 นาที; ระวังอย่าให้แครกเกอร์ไหม้ นำออกจากเตาและวางบนตะแกรงเพื่อให้เย็น
ทำซ้ำขั้นตอนที่ 4 และ 5 กับแป้งที่เหลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
133
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรอบมากขึ้น ให้รีดแป้งให้บางกว่านี้ก่อนอบ.ทดลองใช้สมุนไพรและเครื่องเทศผสมต่างกันเพื่อรสชาติที่หลากหลาย.เก็บแครกเกอร์ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล