CookPal AI
recipe image

หอยเชลล์พันโปรชุตโต้

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main

    • 1 ปอนด์ของหอยเชลล์ขนาดใหญ่
    • 4 ออนซ์ของโปรชุตโต้หั่นบาง
    • ไม้จิ้มฟัน
  • Seasoning

    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 🧂 ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่นสด
    • 3 ช้อนโต๊ะไวน์ขาว

ขั้นตอน

1

พันหอยเชลล์แต่ละตัวด้วยแผ่นโปรชุตโต้บาง ๆ และตรึงด้วยไม้จิ้มฟัน

2

ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง เมื่อร้อนใส่หอยเชลล์และปรุงอาหารเป็นเวลาประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน ปรุงรสด้านข้างด้วยพริกไทยขณะทำอาหาร

3

ราดไวน์ขาวลงบนหอยเชลล์และปรุงอาหารจนสุกทั่วถึง ประมาณ 1-2 นาที

4

สะเด็ดน้ำมันหอยเชลล์บนกระดาษซับน้ำมัน พักไว้ให้เย็นเล็กน้อย นำไปใส่ถาดเสิร์ฟ นำไม้จิ้มฟันออก และเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

161

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้หอยเชลล์สดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดหลีกเลี่ยงการปรุงหอยเชลล์นานเกินไปเพราะจะทำให้เหนียว ควรปรุงแค่จนสุกทั่วคุณสามารถแทนไวน์ขาวด้วยน้ำซุปไก่สำหรับเวอร์ชันที่ไม่มีแอลกอฮอล์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล