
สกาลลอปแสคัมปิ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
สกาลลอปแสคัมปิ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นมและไขมัน
- 4 ช้อนโต๊ะของเนยเทียม
- 🧀 ½ ถ้วยชีสโรมาโนขูด
ผักและสมุนไพร
- 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 🧅 1 หัวใหญ่ สับละเอียด
- ¼ ถ้วยผักชีสดสับ
ของเหลวและน้ำซุป
- 🍷 ½ ถ้วยไวน์ขาวแห้ง
- 1 กระป๋อง (10.75 ออนซ์) น้ำซุปไก่
เครื่องปรุงรส
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
โปรตีน
- 1 ปอนด์หอยเชลล์อ่าว
คาร์โบไฮเดรต
- 🍝 1 ปอนด์เส้นลิงกวินี
ขั้นตอน
ในกระทะขนาดใหญ่ ละลายเนยเทียมบนไฟปานกลางและผัดกระเทียมและหัวหอมจนใส เพิ่มไวน์ เกลือ พริกไทยป่น และชีส ¼ ถ้วย.
เพิ่มน้ำซุปไก่และหอยเชลล์ เพิ่มความร้อนและต้มให้เดือดรุนแรงเป็นเวลา 7 ถึง 8 นาที.
ในระหว่างนี้ ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ที่ใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด เพิ่มพาสต้าและต้มเป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีหรือจนสุกแต่แข็งนิดหน่อย จากนั้นสะเด็ดน้ำออก.
ลดความร้อนสำหรับส่วนผสมหอยเชลล์และเพิ่มผักชี ราดน้ำซอสลงบนเส้นลิงกวินี โรยชีสที่เหลือและจัดเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
361
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบข้างและสลัดผักเขียวสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน.หากต้องการให้ซอสข้นขึ้น คนแป้งข้าวโพด 1 ช้อนชาตอนท้าย.ตรวจสอบว่าหอยเชลล์สดและแห้งก่อนทำอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมากเกินไปในซอส.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล