
Scarlett's Chicken Cacciatore
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
Scarlett's Chicken Cacciatore
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- 🍗 1 ปอนด์ อกไก่ไร้หนังและกระดูก หั่นเป็นก้อน
- 🧅 1 หัวหอมขนาดเล็ก สับละเอียด
- ½ พริกเขียว หั่นเต๋า
- 🍄 2 ถ้วย เห็ดสดหั่นแว่น
- 🧄 1 กลีบ กระเทียมบด
- 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศบดสไตล์อิตาเลียน
- 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสดสับ
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- ¼ ช้อนชา พริกไทยดำบด
- 2 ช้อนชา สมุนไพรอิตาเลียน
- 1 ช้อนชา โหระพาแห้ง
- 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นพาสต้านก
- 🧀 ½ ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ผัดไก่ หัวหอม พริกหยวก เห็ด และกระเทียมจนกว่าไก่จะไม่มีสีชมพูข้างใน ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
ใส่มะเขือเทศบด ผักชีฝรั่ง เกลือ พริกไทย สมุนไพรอิตาเลียน และโหระพาลงไป คนให้เข้ากัน ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเคี่ยวต่ออีก 30 นาที
ในขณะที่ผัดไก่กำลังเคี่ยว ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่โดยใส่เกลือลงไปเล็กน้อย คนเส้นพาสต้านกเข้าไป ต้มโดยไม่ปิดฝา ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีจนสุกแบบ al dente แล้วสะเด็ดน้ำออกให้แห้ง
เสิร์ฟไก่คาชชิอาโทรีบนเส้นพาสต้านกที่ปรุงสุกแล้ว โรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
329
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถแช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึง 3 เดือนสำหรับเตรียมอาหารง่ายๆเสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมเพื่อเป็นอาหารอิตาเลียนเต็มรูปแบบใช้เส้นพาสต้านกโฮลเกรนเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และสารอาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล