CookPal AI
recipe image

Scarlett's Chicken Cacciatore

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
    • 🍗 1 ปอนด์ อกไก่ไร้หนังและกระดูก หั่นเป็นก้อน
    • 🧅 1 หัวหอมขนาดเล็ก สับละเอียด
    • ½ พริกเขียว หั่นเต๋า
    • 🍄 2 ถ้วย เห็ดสดหั่นแว่น
    • 🧄 1 กลีบ กระเทียมบด
    • 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศบดสไตล์อิตาเลียน
    • 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสดสับ
    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
    • ¼ ช้อนชา พริกไทยดำบด
    • 2 ช้อนชา สมุนไพรอิตาเลียน
    • 1 ช้อนชา โหระพาแห้ง
    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นพาสต้านก
    • 🧀 ½ ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ผัดไก่ หัวหอม พริกหยวก เห็ด และกระเทียมจนกว่าไก่จะไม่มีสีชมพูข้างใน ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

2

ใส่มะเขือเทศบด ผักชีฝรั่ง เกลือ พริกไทย สมุนไพรอิตาเลียน และโหระพาลงไป คนให้เข้ากัน ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเคี่ยวต่ออีก 30 นาที

3

ในขณะที่ผัดไก่กำลังเคี่ยว ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่โดยใส่เกลือลงไปเล็กน้อย คนเส้นพาสต้านกเข้าไป ต้มโดยไม่ปิดฝา ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีจนสุกแบบ al dente แล้วสะเด็ดน้ำออกให้แห้ง

4

เสิร์ฟไก่คาชชิอาโทรีบนเส้นพาสต้านกที่ปรุงสุกแล้ว โรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

329

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถแช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึง 3 เดือนสำหรับเตรียมอาหารง่ายๆเสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมเพื่อเป็นอาหารอิตาเลียนเต็มรูปแบบใช้เส้นพาสต้านกโฮลเกรนเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และสารอาหาร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล