CookPal AI
recipe image

ไข่คน

ค่าใช้จ่าย $0.8, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $0.8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ 2 ฟองลงในชามแล้วคนให้เข้ากันดี.

2

ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะที่ตั้งไฟกลางแล้วเทไข่ลงไป.

3

เมื่อไข่เริ่มสุกให้ใช้ตะเกียบหรือไม้พายคนช้า ๆ.

4

เมื่อได้ความสุกที่ต้องการให้ปิดไฟและตักใส่จานทันที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

156

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใส่นม 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ไข่คนเนียนนุ่มและครีมมี่มากขึ้น.เพิ่มพาร์สลีย์สับหรือชีสเชดด้าเพื่อเพิ่มรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล