
ไข่คน
ค่าใช้จ่าย $0.8, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $0.8
ไข่คน
ค่าใช้จ่าย $0.8, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $0.8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ 2 ฟองลงในชามแล้วคนให้เข้ากันดี.
2
ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะที่ตั้งไฟกลางแล้วเทไข่ลงไป.
3
เมื่อไข่เริ่มสุกให้ใช้ตะเกียบหรือไม้พายคนช้า ๆ.
4
เมื่อได้ความสุกที่ต้องการให้ปิดไฟและตักใส่จานทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
156
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใส่นม 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ไข่คนเนียนนุ่มและครีมมี่มากขึ้น.เพิ่มพาร์สลีย์สับหรือชีสเชดด้าเพื่อเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล