ไข่คน
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ไข่คน
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
เมนูไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่นม เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
2
ตั้งกระทะไฟปานกลาง ละลายเนยให้ทั่ว
3
ใส่ส่วนผสมไข่ลงไป แล้วคนช้าๆ ขณะปรุง
4
เมื่อไข่มีลักษณะหนืดตามชอบ ปิดไฟและตักใส่จาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มชีสหรือสมุนไพรตามความชอบเพื่อเพิ่มรสชาติแนะนำให้นำไปรับประทานกับขนมปังหรือสลัดเพื่อความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล