CookPal AI
recipe image

ไข่คนกับขนมปังปิ้ง

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🥛 นม 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา
    • 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ลงในชาม ใส่นม เกลือ และพริกไทย จากนั้นตีให้เข้ากัน.

2

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง-ต่ำ ละลายเนยและเทส่วนผสมไข่ลงไป แล้วคนเบา ๆ จนไข่สุก.

3

ปิ้งขนมปังในเครื่องปิ้งและเสิร์ฟพร้อมไข่คน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

280

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เหมาะสำหรับอาหารเช้าที่ทำง่ายและอุดมด้วยสารอาหาร.ใช้เวลาเตรียมน้อย เหมาะกับเช้าที่เร่งรีบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล