CookPal AI
recipe image

ไข่คนกับแฮมและหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍖 แฮม 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
    • 🧅 หัวหอม 1/2 ลูก (สับละเอียด)
    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอมสับลงไปผัดจนหัวหอมโปร่งแสง.

2

ใส่แฮมหั่นชิ้นเล็กลงไปผัดรวมกับหัวหอม.

3

ตอกไข่และตีไข่ให้เข้ากัน จากนั้นเทลงในกระทะผัดให้ไข่กลายเป็นลักษณะไข่คน.

4

ผัดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน และปิดไฟเมื่อไข่เริ่มสุกแบบกึ่งสุก.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ไก่ฉีกหรือแหล่งโปรตีนอื่นแทนแฮมได้.ปรับความนุ่มหรือแห้งของไข่คนตามความชอบของคุณ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล