Seafood and Edamame Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Seafood and Edamame Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Seafood
- 🍤 80g peeled shrimp
- 100g boiled octopus
Vegetables
- 🌱 70g frozen shelled edamame
- 🧄 1 clove garlic
Seasonings
- 150cc olive oil
- Sliced chili to taste
- 🧂 1/2 tsp salt
ขั้นตอน
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
Pat the peeled shrimp dry and cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
In a pot, heat olive oil, garlic, chili, and salt over low heat. Once fragrant, add shrimp and octopus, cooking over medium heat until the shrimp changes color. Add edamame and simmer briefly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with baguette slices for a complete meal.Pair with white wine for an enhanced dining experience.Use fresh seafood for better flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล