CookPal AI
recipe image

Seafood and Mushroom Ajillo

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦐 80g of peeled shrimp
    • 🐙 100g of boiled octopus

  • Vegetables

    • 🍄 4 whole mushrooms
    • 🧄 1 clove of garlic

  • Seasoning

    • 150cc of olive oil
    • Sliced chili to taste
    • 🧂 1/2 tsp of salt

ขั้นตอน

1

Cut the mushrooms in half lengthwise. Slice the garlic in half, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.

2

Pat dry the peeled shrimp and cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

3

In a pot, add olive oil, garlic, chili, and salt. Heat on low until fragrant, then add shrimp, octopus, and mushrooms. Cook on medium heat for 3–5 minutes until the shrimp changes color.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with baguette slices for dipping.Pair with white wine for a complete Mediterranean experience.Use fresh seafood for the best flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล