
ลาซานญ่าทะเล II
ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 จำนวนจาน
- $40
ลาซานญ่าทะเล II
ค่าใช้จ่าย $40, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 จำนวนจาน
- $40
ส่วนผสม
พาสต้า
- 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นลาซานญ่า
น้ำมันปรุงอาหารและเครื่องปรุง
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ, สับละเอียด
- พริกไทยดำ
ผัก
- 🍄 เห็ดพอร์โตเบลโลขนาดเล็ก 1 ปอนด์, หั่นเป็นแผ่น
ซอส
- ซอสพาสต้าสไตล์อัลเฟรโด 2 (16 ออนซ์) ขวด
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้ง 1 ปอนด์, ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
- หอยเชลล์ 1 ปอนด์
- เนื้อปูเทียม 1 ปอนด์, หั่น
ผลิตภัณฑ์นมและชีส
- ชีสชนิดริคอตต้า 20 ออนซ์
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- ชีสผสมแบบอิตาเลียนขูดฝอย 6 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ต้มน้ำเกลือในหม้อใหญ่จนเดือด เพิ่มเส้นพาสต้าลงไปต้มนาน 8-10 นาทีหรือจนกว่าจะสุกแต่ยังคงความเหนียว; เทน้ำออก.
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ผัดกระเทียมและเห็ดจนนุ่ม เทซอสอัลเฟรโดใส่และคนให้เข้ากันกับกุ้ง, หอยเชลล์ และเนื้อปู เคี่ยวประมาณ 5-10 นาที หรือจนกว่าร้อนตลอด
ในชามขนาดกลาง ผสมชีสริคอตต้า, ไข่, และพริกไทยดำ
ในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว วางเส้นพาสต้า, วางชั้นของส่วนผสมริคอตต้า, ซอสอัลเฟรโด, และชีสขูดฝอย ทำซ้ำชั้นจนกว่าส่วนผสมจะหมด โดยให้แน่ใจว่ามีชีสขูดฝอยสำหรับชั้นบนสุด
อบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 45 นาที หลังจากนั้นปิดฝาและอบเพิ่มอีก 15 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
764
แคลอรี่
- 46gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 46gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสที่ขูดสดใหม่เพื่อเพิ่มรสชาติตรวจสอบให้แน่ใจว่ากุ้งและหอยเชลล์ละลายอย่างสมบูรณ์ก่อนปรุงอาหารสำหรับตัวเลือกแคลอรีต่ำ ให้ใช้ซอสอัลเฟรโดชนิดลดไขมันสามารถเก็บเหลือได้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล