CookPal AI
recipe image

Seafood Mix Ajillo

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦐 200g frozen seafood mix

  • Vegetables

    • 🍅 6 cherry tomatoes
    • 🧄 1 clove garlic

  • Condiments

    • 200cc olive oil
    • 🧂 1/2 tsp salt

ขั้นตอน

1

Place the frozen seafood mix in a colander over a heatproof container. Pour hot water over it to melt the ice, then pat dry with paper towels.

2

Remove the stems from the cherry tomatoes and pierce them with a toothpick in several places. Cut the garlic clove in half and remove the core.

3

In a small frying pan, mix olive oil, garlic, and salt. Heat over medium heat until warm. Add the seafood mix and cherry tomatoes, stirring occasionally, and cook for about 5 minutes until fully heated through.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute cherry tomatoes with bell peppers or broccoli for variety.Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.This dish is perfect for sharing as an appetizer or light dinner.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล