Seafood Salad with Squid and Salmon
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Seafood Salad with Squid and Salmon
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Seafood
- 🐟 100g sashimi-grade salmon
- 🦑 80g sashimi-grade squid
Vegetables
- 🧅 1/2 onion, thinly sliced
- 🍅 6 cherry tomatoes, halved
- Frilly lettuce, as needed
Dressing
- 2 tbsp vinegar
- 1/2 tbsp soy sauce
- 1 tsp honey
- 1/2 tbsp whole grain mustard
- Pinch of black pepper
- 2 tbsp olive oil
ขั้นตอน
Thinly slice the onion and soak in water to remove bitterness. Drain well. Halve the cherry tomatoes.
Slice the salmon diagonally into thin pieces. Cut the squid into bite-sized pieces.
Mix all dressing ingredients in a bowl until well combined.
Arrange frilly lettuce on a plate, followed by onion, salmon, squid, and cherry tomatoes. Drizzle the dressing over the salad.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh sashimi-grade seafood for the best flavor and texture.Prepare the dressing ahead of time to save time during assembly.Serve chilled for a refreshing experience.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล