ข้าวหน้ากุ้งเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ข้าวหน้ากุ้งเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🍤 กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือก)
- 🍲 เต้าหู้ 300 กรัม (หั่นเป็นลูกเต๋า)
เครื่องปรุงพื้นฐาน
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก (สับ)
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเต๋า)
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หุงข้าวล่วงหน้าและเตรียมไว้
2
ผัดหอมใหญ่สับในกระทะร้อน จากนั้นใส่มะเขือเทศและผสมให้เข้ากัน
3
ใส่กุ้งและเต้าหู้แล้วคนให้ทั่ว
4
เติมน้ำ เกลือ และพริกไทย แล้วต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
5
ตักส่วนผสมที่ปรุงแล้ววางบนข้าวเพื่อเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้เนื้อไก่แทนกุ้งเพื่อเพิ่มความหลากหลายการเติมซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยตามรสชาติจะอร่อยขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล