CookPal AI
recipe image

Seared Tuna Carpaccio

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Main

    • 🐟 120g sashimi-grade tuna
    • 1/2 bag baby leaf greens
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tsp salad oil

  • Wasabi Carpaccio Sauce

    • 1/2 tbsp soy sauce
    • 🍋 1/2 tbsp lemon juice
    • 1 tbsp olive oil
    • 1/2 tsp wasabi
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Season the tuna with a pinch of salt and pepper.

2

In a bowl, mix all the ingredients for the wasabi carpaccio sauce.

3

Heat salad oil in a pan over medium heat. Sear the tuna, rolling it to sear all sides until lightly browned. Let it cool slightly, then slice into bite-sized pieces.

4

Arrange baby leaf greens and seared tuna on a plate. Drizzle with the prepared sauce.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use sashimi-grade tuna for the best quality and safety.Adjust the amount of wasabi to suit your spice preference.Pair with a light white wine or green tea for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล