CookPal AI
recipe image

ยำก้านกระเทียม

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผัก

    • ก้านกระเทียม 200g

  • เครื่องปรุง

    • โคชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
    • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
    • งาคั่ว 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ล้างก้านกระเทียมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

2

ผสมโคชูจัง, น้ำส้มสายชู และน้ำมันงาเข้าด้วยกันเพื่อทำน้ำปรุง

3

ใส่ก้านกระเทียมและน้ำปรุงลงในชามผสมแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทำสดใหม่จึงประหยัดเวลาเพิ่มถั่วจะช่วยเพิ่มความหลากหลายของรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล