ยำใบงา
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ยำใบงา
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ผัก
- ใบงา 15 ใบ
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- งาคั่วเล็กน้อย
- พริกป่น 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ล้างใบงาให้สะอาดและสะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นเป็นชิ้นที่พอดีคำ
2
ใส่ซอสถั่วเหลือง กระเทียมสับ น้ำมันงา และพริกป่นลงในชามและผสมเข้าด้วยกันเพื่อทำซอส
3
นำใบงาใส่ซอสที่เตรียมไว้แล้วคลุกเคล้าเบา ๆ
4
โรยงาคั่วบนยำใบงาที่จัดเตรียมไว้แล้ว และเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
90
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ยำใบงานี้สามารถรับประทานได้ทันทีหรือใส่ในตู้เย็นแล้วเสิร์ฟเย็นก็ได้สามารถใส่หัวหอมเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมตามความชอบได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล