
นาโช่ถาดอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
นาโช่ถาดอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 1 ปอนด์เนื้อบดไขมันต่ำ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 💧 ¼ ถ้วยน้ำ
- 1 ช้อนโต๊ะผงชิลี
- 1 ช้อนชาพริกป่น
ของว่าง
- 🍘 1 (14.5 ออนซ์) ซองของชิปทอร์ตีย่า
เครื่องโรยหน้า
- 1 (12 ออนซ์) ขวดพริกฮาลาเปญโญดอง (ไม่จำเป็น)
- 1 (4 ออนซ์) กระป๋องมะกอกดำหั่นแว่น
- 🧀 2 ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย
- 🥛 1 (8 ออนซ์) ภาชนะครีมเปรี้ยว
- 🍅 1 ถ้วยซอสซัลซา
ขั้นตอน
วางชั้นวางเตาอบให้อยู่ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และเปิดเตาอบแบบย่างเพื่อทำให้ร้อน เตรียมถาดอบโดยปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียม
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลางจนถึงแรง ผัดเนื้อบดในกระทะร้อนจนเป็นสีน้ำตาลและแตกตัว ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ใส่น้ำ ผงชิลี พริกป่น เกลือ และพริกไทยลงในเนื้อแล้วผสมให้เข้ากัน
จัดเรียงชิปทอร์ตีย่าบนถาดอบที่เตรียมไว้ จากนั้นโรยด้วยส่วนผสมเนื้อบด
เพิ่มพริกฮาลาเปญโญดอง มะกอกดำ และโรยด้วยชีสเชดดาร์
ย่างใต้เตาอบที่เปิดไว้จนชีสละลายและเป็นสีทอง ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 นาที
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและซอสซัลซาสำหรับจิ้ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
465
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการประหยัดเวลา ให้ใช้ชีสที่ขูดสำเร็จและเครื่องโรยหน้าที่หั่นไว้แล้วสำหรับสูตรแปรผัน ให้ใช้เนื้อไก่งวงบดหรือโปรตีนทดแทนจากพืชโรยผงชิลีหรือปาปริก้าเพิ่มสำหรับรสเผ็ด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล