
ไข่ซูวีด์ที่สมบูรณ์แบบของเชอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3
ไข่ซูวีด์ที่สมบูรณ์แบบของเชอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 6 ฟอง
ขั้นตอน
เตรียมภาชนะทนความร้อนที่มีน้ำและเครื่องทำซูวีด์ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 150 องศาฟาเรนไฮต์ (66 องศาเซลเซียส)
เติมน้ำเย็นลงในชามจนท่วมไข่ แล้วพักไว้
ใส่น้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้เดือด เพิ่มไข่ลงไปในน้ำเดือดและต้มจนไข่ขาวสุก ใช้เวลา 5 นาทีพอดี จากนั้นย้ายไข่ไปแช่ในน้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดกระบวนการปรุงอาหาร เป็นเวลาอย่างน้อย 1 นาที
วางไข่ลงในน้ำสำหรับซูวีด์ ตั้งเวลาเป็น 40 นาที
เสิร์ฟทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นและนำมาอุ่นใหม่ในซูวีด์หรือชามน้ำร้อนเป็นเวลาไม่กี่นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
63
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การปรุงอาหารแบบซูวีด์ช่วยควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่จมน้ำในน้ำเย็นอย่างสมบูรณ์ เพื่อหยุดกระบวนการปรุงอาหารอย่างมีประสิทธิภาพคุณสามารถเก็บไข่ไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ และนำกลับมาอุ่นใหม่ในซูวีด์หรือน้ำร้อนได้ตามสะดวก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล