พาสต้าเห็ดชิตาเกะและซูกินี
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
พาสต้าเห็ดชิตาเกะและซูกินี
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍝 สปาเกตตี 200 กรัม
- เห็ดชิตาเกะ 5 ดอก (หั่นเป็นชิ้นบาง)
- ซูกินี 1 ลูก (หั่นละเอียด)
เครื่องปรุง
- น้ำสต๊อกไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นสปาเกตตีในน้ำเดือดเป็นเวลา 8–10 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ.
2
ผัดน้ำสต๊อกไก่และเห็ดชิตาเกะในกระทะด้วยไฟกลางเป็นเวลา 2–3 นาที.
3
ใส่ซูกินีที่หั่นไว้แล้วผัดต่ออีก 3–4 นาที.
4
ใส่เส้นพาสต้าที่ลวกแล้วลงในกระทะ และคลุกเคล้ากับส่วนผสมให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
182
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บพาสต้าที่เหลือไว้ในตู้เย็นและควรบริโภคภายใน 2 วัน.การใส่กระเทียมสับลงไปในสูตรจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้กับอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล