
Shiitake Tuna Butter Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Shiitake Tuna Butter Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Rice
- 🍚 2 bowls cooked white rice (300g)
Seafood
- 🐟 1 can oil-packed tuna (70g)
Vegetables
- 🍄 2 shiitake mushrooms, sliced
Condiments
- 🧂 2 tsp soy sauce
Dairy
- 🧈 10g salted butter
ขั้นตอน
Remove the stems from the shiitake mushrooms and slice them thinly.
Heat a frying pan and add the tuna can with its oil. Add the shiitake mushrooms and stir-fry over medium heat for about 3 minutes until softened.
Add soy sauce and butter to the pan and stir until everything is well combined.
Transfer the cooked mixture to a bowl with the white rice and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can shape the rice into onigiri and wrap with seaweed for a portable snack.For added flavor, sprinkle some chopped green onions or sesame seeds on top.Use freshly cooked rice for the best texture.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล