CookPal AI
recipe image

Shirasu and Bonito Infinite Bell Peppers

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 4 bell peppers

  • Seafood

    • 30g boiled shirasu

  • Condiments

    • 1 tbsp concentrated soy sauce

  • Seasoning

    • 2g bonito flakes

ขั้นตอน

1

Cut the bell peppers in half lengthwise, remove seeds and pith, then slice thinly. Place them in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1.5 minutes.

2

In a bowl, combine the microwaved bell peppers, boiled shirasu, concentrated soy sauce, and bonito flakes. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or as a side for drinks.If serving to children, ensure the bell peppers are cooked thoroughly to soften their texture.You can substitute shirasu with other small fish or omit for a vegetarian version.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล