CookPal AI
recipe image

Shirasu and Broccoli Peperoncino

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 100g spaghetti

  • Seafood

    • 30g dried shirasu

  • Vegetables

    • 🥦 60g broccoli, cut into small pieces
    • 🧄 1 clove garlic, minced

  • Spices

    • 1/2 tsp sliced red chili
    • 🧂 1 pinch salt

  • Condiments

    • 1 tbsp olive oil
    • 1 tsp soy sauce

  • Liquid

    • 2 tbsp pasta cooking water

ขั้นตอน

1

Cut broccoli into small bite-sized pieces. Mince garlic after removing its core.

2

Boil water in a pot, add salt and spaghetti. Cook for 3 minutes less than the package instructions. Add broccoli and cook for 2 minutes. Reserve 2 tbsp of pasta water and drain the rest.

3

Heat olive oil in a frying pan over low heat. Add garlic and red chili, sauté until fragrant. Add dried shirasu and stir until coated with oil. Add spaghetti, broccoli, reserved pasta water, soy sauce, and salt. Stir quickly to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh broccoli for better flavor and texture.Adjust chili quantity based on your spice tolerance.Reserve extra pasta water in case the dish needs more moisture.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล