CookPal AI
recipe image

Shirasu and Edamame Cheese Fried Rice

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 1 bowl (200g) cooked white rice

  • Seafood

    • 30g shirasu (whitebait)

  • Vegetables

    • 🌱 50g frozen edamame

  • Cheese / Dairy

    • 🧀 15g shredded pizza cheese

  • Egg

    • 🥚 1 egg

  • Oil

    • 1 tbsp salad oil

  • Seasoning

    • 1/2 tsp soy sauce
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

  • Topping

    • Sufficient amount of shredded nori

ขั้นตอน

1

Remove edamame beans from their pods and beat the egg in a container.

2

Heat salad oil in a frying pan over medium heat, add the egg, and stir until semi-cooked. Add the rice and stir until it becomes fluffy, then mix in the shirasu and edamame.

3

Season with salt and pepper, add the pizza cheese, and stir until melted. Turn off the heat, drizzle soy sauce in a circular motion, and mix well. Top with shredded nori and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is great for meal prep and can be enjoyed cold or reheated.You can substitute shirasu with other small fish or omit it for a vegetarian version.Adjust the amount of cheese to your preference for a creamier texture.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล