Shirona and Aburaage Simmered Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Shirona and Aburaage Simmered Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 2 stalks shirona
Protein
- 1 piece aburaage
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 🧂 1/2 tbsp soy sauce
- 1/3 tsp dashi powder
- 💧 150 ml water
ขั้นตอน
Cut the shirona into 4 cm pieces after removing the root ends.
Pat the aburaage with a paper towel to remove excess oil, then cut it in half horizontally and slice into 2 cm wide strips.
In a pot, combine all the seasonings (sake, mirin, soy sauce, dashi powder, and water) and bring to a boil. Add the shirona and aburaage, cover with a lid, and simmer over medium-low heat for about 5 minutes. Stir gently.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish can be served warm or chilled, making it versatile for different seasons.For a richer flavor, let the dish sit for a few hours before serving.You can substitute shirona with other leafy greens like spinach or bok choy.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล