CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งรสชิโสะ

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 4 หัว
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ต้มแข็ง)
    • 🥛 นม 1/4 ถ้วย
  • เครื่องปรุงและกลิ่น

    • ชิโสะ 8 ใบ (หั่นฝอย)
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทย ตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกจนสุก แล้วปอกเปลือกออก

2

นำมันฝรั่งต้มใส่ในชามคลุก และบดด้วยส้อม

3

ใส่นม เกลือ พริกไทย และชิโสะที่หั่นแล้วลงไปผสม

4

ท้ายสุดโรยด้วยไข่ต้มที่ถูกสับหยาบให้กระจายทั่ว ทำเสร็จ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากใช้มันฝรั่ง Maris Piper เนื้อจะเนียนนุ่ม ส่วน King Edward จะให้ความรู้สึกกรอบนอกนุ่มในสามารถทำล่วงหน้าและแช่เย็นไว้เพื่อใช้เป็นสลัดเย็นในช่วงเวลาที่เร่งรีบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล