
พาสต้ากุ้งและชีสเฟต้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 จำนวนจาน
- $25
พาสต้ากุ้งและชีสเฟต้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🍤 กุ้ง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
น้ำมันและเครื่องเทศ
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 5 กลีบ สับละเอียด
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- โหระพาแห้ง ½ ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสเฟต้า 1 แพ็ค (6 ออนซ์) หั่นเป็นชิ้นเล็ก
พาสต้า
- ลิงวุยเน่ 1 ปอนด์
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
ไวน์
- ไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดกลางบนไฟกลาง ผัดกุ้ง กระเทียม และไวน์ขาวเป็นเวลา 5 นาที หรือจนกว่ากุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู ตักกุ้งออกด้วยช้อนตาข่ายและพักไว้
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่พอเดือด เติมน้ำเล็กน้อยใส่เกลือ ใส่พาสต้าลงไปต้มเป็นเวลา 8-10 นาที หรือจนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียว; เทน้ำออก
ขณะที่พาสต้ากำลังต้ม ให้ผัดมะเขือเทศกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ ออริกาโน และโหระพา ในส่วนผสมไวน์บนไฟความร้อนปานกลางจนนุ่มประมาณ 10 นาที
คลุกพาสต้าร้อนๆ กับกุ้ง ซอสมะเขือเทศ และชีสเฟต้า เสิร์ฟขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
603
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 75gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยสมุนไพรสดเช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีลาวก่อนเสิร์ฟใช้ชีสเฟต้าคุณภาพสูงสำหรับเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่และรสชาติที่เข้มข้นขึ้นหากคุณหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ให้แทนที่ไวน์ขาวด้วยน้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล