CookPal AI
recipe image

พาสต้ากุ้งและชีสเฟต้า

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🍤 กุ้ง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • น้ำมันและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 5 กลีบ สับละเอียด
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • โหระพาแห้ง ½ ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสเฟต้า 1 แพ็ค (6 ออนซ์) หั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • พาสต้า

    • ลิงวุยเน่ 1 ปอนด์
  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
  • ไวน์

    • ไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดกลางบนไฟกลาง ผัดกุ้ง กระเทียม และไวน์ขาวเป็นเวลา 5 นาที หรือจนกว่ากุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู ตักกุ้งออกด้วยช้อนตาข่ายและพักไว้

2

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่พอเดือด เติมน้ำเล็กน้อยใส่เกลือ ใส่พาสต้าลงไปต้มเป็นเวลา 8-10 นาที หรือจนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียว; เทน้ำออก

3

ขณะที่พาสต้ากำลังต้ม ให้ผัดมะเขือเทศกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ ออริกาโน และโหระพา ในส่วนผสมไวน์บนไฟความร้อนปานกลางจนนุ่มประมาณ 10 นาที

4

คลุกพาสต้าร้อนๆ กับกุ้ง ซอสมะเขือเทศ และชีสเฟต้า เสิร์ฟขณะอุ่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

603

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 75g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยสมุนไพรสดเช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีลาวก่อนเสิร์ฟใช้ชีสเฟต้าคุณภาพสูงสำหรับเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่และรสชาติที่เข้มข้นขึ้นหากคุณหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ให้แทนที่ไวน์ขาวด้วยน้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล