CookPal AI
recipe image

Shrimp and Green Bean Fritters

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🍤 150g peeled shrimp

  • Dairy

    • 150g firm tofu
    • 🥚 1 egg

  • Vegetables

    • 50g green beans
    • 🌽 40g frozen corn

  • Cooking Oil

    • As needed salad oil

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 3 tbsp okara powder

  • Garnish

    • 🍋 1 wedge lemon

ขั้นตอน

1

Mash the firm tofu to remove excess moisture.

2

Chop the green beans into small pieces and mix with shrimp, tofu, egg, frozen corn, sake, salt, and okara powder.

3

Heat salad oil in a pan over medium heat and drop spoonfuls of the mixture into the pan.

4

Pan-fry until golden brown on both sides, approximately 3-4 minutes per side.

5

Serve with a wedge of lemon for garnish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh shrimp for better flavor.Okara powder adds a unique texture and is a great gluten-free option.Pair with a light salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล