
Shrimp and King Oyster Mushroom Tomato Cream Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Shrimp and King Oyster Mushroom Tomato Cream Stew
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 2 king oyster mushrooms (100g)
- 🧅 1/2 onion, thinly sliced
- 🧄 1 clove garlic, minced
Seafood
- 🍤 100g peeled shrimp
Seasonings
- Pinch of sliced red chili
- 1 tbsp olive oil
- Chopped parsley, as needed
Tomato Cream Sauce
- 🍅 200g canned diced tomatoes
- 🧂 1/3 tsp sugar
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of pepper
- 1/3 tsp consomme powder
Dairy
- 🥛 50cc heavy cream
ขั้นตอน
1
Slice king oyster mushrooms into thirds and thinly slice. Thinly slice onion and mince garlic.
2
Heat olive oil in a pan with garlic and chili. Once fragrant, add mushrooms and onion, cooking until softened. Add shrimp and cook until white.
3
Add tomato cream sauce ingredients and bring to a simmer. Stir in heavy cream and mix well. Serve garnished with parsley.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Pair with pasta for a heartier meal.Use fresh parsley for a vibrant garnish.Adjust chili to your spice preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล