
Shrimp and Komatsuna Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Shrimp and Komatsuna Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Seafood
- 🍤 150g peeled shrimp
Vegetables
- 1/2 bunch chopped komatsuna
Seasoning
- 🧄 1/2 tsp grated garlic
- 2 tsp cornstarch
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tbsp sesame oil
Sauce
- 1 tbsp sake
- 1 tsp soy sauce
- 1 tsp mirin
ขั้นตอน
Prepare the shrimp by removing veins if necessary, pat dry, and coat with cornstarch. Chop the komatsuna into bite-sized pieces.
Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add shrimp and grated garlic, then stir-fry until the shrimp turns white.
Add chopped komatsuna and the sauce ingredients (sake, soy sauce, mirin). Stir-fry until the komatsuna softens. Season with salt and pepper to taste.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh shrimp for the best flavor and texture.Komatsuna can be substituted with spinach or bok choy if unavailable.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล