สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍤 กุ้ง 100 กรัม (ปรุงสุก)
- 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก (ต้มและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
เครื่องปรุง
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง (ต้มและบด)
- แฮม 50 กรัม (หั่นเล็ก)
ขั้นตอน
1
ใส่มันฝรั่งต้มและกุ้งปรุงสุกลงในชามใหญ่.
2
ใส่ไข่ต้มและแฮมหั่นลงในชาม.
3
คลุกเคล้าด้วยน้ำมันมะกอกหรือมายองเนสและเกลือเล็กน้อย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่สลัดในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มรสชาติ.สามารถเพิ่มผักหลากหลายชนิดเพื่อเพิ่มความอร่อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล