CookPal AI
recipe image

คาร์โบนาร่ากุ้ง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจสปาเก็ตตี้
  • อาหารทะเล

    • 🍤 กุ้งสดขนาดกลาง 20 ตัว ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำบดตามชอบ
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว สับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
    • ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง ¼ ถ้วย
    • ชีสพาร์เมซานขูด 1 ถ้วย
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ใหญ่ 4 ฟอง ตีแล้ว

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำ المملحเล็กน้อยในหม้อใบใหญ่จนเดือด ใส่สปาเก็ตตี้ลงต้ม พร้อมคนเป็นระยะๆ จนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียว เวลาประมาณ 12 นาที กรองน้ำออกแล้วนำสปาเก็ตตี้กลับไปใส่ในหม้อทันที

2

ใส่กุ้งลงในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนจนกุ้งสุกจนเกือบใส ประมาณ 5 นาที เพิ่มกุ้งลงไปในพาสต้า ปิดฝาเพื่อให้อุ่น

3

ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะในกระทะเดิม ใส่หอมหัวเล็ก ผัดจนโปร่งแสง ประมาณ 5 นาที เพิ่มกระเทียมและผัดจนหอม ประมาณ 1 นาที ใส่นมและครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง ผัดจนร้อนทั่ว ประมาณ 3 นาที

4

เทส่วนผสมนม 1/4 ถ้วยลงในชาม ใส่ไข่และคนจนอุ่นทั่ว เทส่วนผสมไข่ลงบนกุ้งและพาสต้า และใส่ส่วนผสมนมที่เหลือ

5

โรยด้วยชีสพาร์เมซานและผักชีฝรั่ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

471

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 61g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กุ้งสดสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดต้มพาสต้าแบบ al dente สำหรับเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมในจานเสิร์ฟทันทีเพื่อความเข้มข้นและความอร่อยที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล