CookPal AI
recipe image

ชีวิตฟาจิต้ากุ้ง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศและน้ำหมัก

    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงชิลี
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
    • 🍋 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
    • 🧄 1 ช้อนชา เกลือกระเทียม
  • อาหารทะเล

    • 🍤 กุ้งขนาดกลาง 1 ปอนด์ - ปอกเปลือก ดึงเส้นดำออก และตัดหางออก
  • ผัก

    • พริกหยวกแดงขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • พริกหยวกส้มขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
    • 🧅 หัวหอมแดงขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
  • อื่น ๆ

    • สเปรย์เคลือบกระทะแบบไม่ติด 1 อัน
    • 🌮 แป้งตอร์ตีย่าขนาดสำหรับฟาจิต้า 1 (8 ออนซ์) อบอุ่นแล้ว

ขั้นตอน

1

ผสมผงชิลี น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือกระเทียมเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง ใส่กุ้งลงไปแล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว หมักไว้ 10 นาที

2

ขณะที่หมักกุ้ง ให้ตั้งกระทะหรือแผ่นเหล็กใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างแรง พ่นด้วยสเปรย์เคลือบกระทะ ใส่พริกหยวกและหัวหอมลงผัดจนนุ่มประมาณ 7-8 นาที ตักใส่ชามแล้วปิดด้วยฟอยล์เพื่อให้อบอุ่น

3

เทกุ้งพร้อมน้ำหมักลงในกระทะใบเดิม ทำให้กุ้งสุกจนเปลี่ยนเป็นสีชมพูสดและเนื้อใส ประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน

4

เสิร์ฟกุ้ง หัวหอม และพริกหยวกในแป้งตอร์ตีย่า

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

331

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติเพิ่มเติม ลองโรยผักชีสดหรือราดน้ำครีมเปรี้ยวก่อนเสิร์ฟอบอุ่นแป้งตอร์ตีย่าในกระทะแห้งหรือไมโครเวฟเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นถ้าชอบรสเผ็ดมากขึ้น ให้ใส่พริกป่นเล็กน้อยลงในน้ำหมัก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล