ข้าวผัดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ข้าวผัดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍤 กุ้ง 200 กรัม (ลอกเปลือก)
- 🍚 ข้าวสุก 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
วัตถุดิบรอง
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 ลูก (สับ)
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วผัดหอมหัวใหญ่จนสุกใส
2
ใส่กุ้งลงไปผัด แล้วเติมไข่เพื่อทำเป็นไข่คน
3
ใส่ข้าวสุกลงไป ผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากใช้กุ้งแช่แข็ง ให้นำมาละลายในน้ำก่อนการใช้ข้าวที่เหลือจากมื้อก่อนสามารถทำให้ข้าวผัดมีรสชาติดียิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล