ข้าวผัดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ข้าวผัดกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🍤 กุ้ง 200g (ลอกเปลือก)
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 🧅 1/2 หัวหอมใหญ่ (สับ)
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชแล้วผัดหัวหอมใหญ่จนหอมสุกใส
2
ใส่กุ้งลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน
3
ตอกไข่ใส่บริเวณมุมกระทะแล้วผัดไข่ให้สุกแบบไข่คน
4
ใส่ข้าวและซีอิ๊วขาว ผัดให้ทั่วจนเข้ากัน
5
ปรุงรสด้วยเกลือและเสริฟได้ทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวที่เหลืออยู่จะทำให้ข้าวผัดมีลักษณะร่วนน่ารับประทานสามารถเปลี่ยนจากกุ้งเป็นเนื้อไก่หรืออาหารทะเลอื่น ๆ ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล