
Shrimp Gratin Plate
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $10
Shrimp Gratin Plate
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Gratin
- 🦐 45g boiled shrimp
- 🧅 1/4 onion, sliced
- 🍝 30g macaroni
- 🧈 5g salted butter
- 1/2 tbsp all-purpose flour
- 🥛 100ml milk
- 🧀 1 tbsp pizza cheese
Tomato Marinade
- 🍅 4 cherry tomatoes
- 🧂 1 tsp sugar
- 🧂 A pinch of salt
- 2 tsp vinegar
Blueberry Yogurt
- 🍦 3 tbsp sweetened yogurt
- 1 tsp blueberry jam
Side
- 🥖 1 roll bread
ขั้นตอน
Poke small holes in the cherry tomatoes using a toothpick.
Boil water in a pot, add cherry tomatoes, and blanch briefly on medium heat. Cool in water, peel the skin, and pat dry with a paper towel. In the same pot, cook macaroni according to package instructions and drain.
In a bowl, mix sugar, salt, and vinegar. Add the cherry tomatoes and marinate in the refrigerator for at least 30 minutes.
Slice the onion thinly.
Place butter in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 30 seconds. Add flour, mix, then gradually add milk while stirring. Add sliced onion, cover loosely, and microwave at 600W for 2 minutes. Stir well.
Add boiled shrimp to the mixture and stir.
In a heatproof dish, layer cooked macaroni and the shrimp mixture. Top with pizza cheese and bake in a toaster oven until golden brown, about 7 minutes.
Serve the gratin on a plate with marinated cherry tomatoes, bread roll, and a side of yogurt topped with blueberry jam.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use pre-cooked shrimp to save time.You can substitute macaroni with any short pasta.For a healthier option, use low-fat milk and cheese.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล