
ชุ่มมารินาร่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ชุ่มมารินาร่า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
พาสต้า / เส้น
- 🍝 เส้นสปาเก็ตตี้แห้ง 12 ออนซ์
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
เครื่องหอม
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ หั่นแว่น
- พริกแดงป่น 1/2 ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ
- 🍅 มะเขือเทศย่างไฟกระป๋อง (15 ออนซ์) สับเป็นชิ้น
- 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (15 ออนซ์)
สมุนไพรและเครื่องปรุง
- ใบโหระพาสดสับ 1/4 ถ้วย หรือเพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
เตรียมสปาเก็ตตี้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำและเก็บให้อุ่น.
ในระหว่างนี้ ตั้งน้ำมันบนไฟกลางในกระทะใบใหญ่ ใส่กุ้งและปรุงประมาณ 2-3 นาที หรือจนกว่าจะเกือบใส กลับด้านหนึ่งครั้ง.
โอนกุ้งไปยังจาน ใส่กระเทียมและพริกแดงป่นลงในกระทะ ผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 1 นาที.
คนให้เข้ากันกับมะเขือเทศที่ไม่สะเด็ดน้ำ ซอสมะเขือเทศ ใบโหระพา น้ำส้มสายชูบัลซามิก ออริกาโน และเกลือ นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาจนข้น ประมาณ 10 นาที.
นำกุ้งกลับมาใส่ในกระทะและเคี่ยวจนร้อน ประมาณ 1 นาที เสิร์ฟบนสปาเก็ตตี้ โรยด้วยใบโหระพาสดเพิ่มเติม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
595
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 77gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 ใช้โหระพาสดเพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมแบบดั้งเดิม.หากต้องการเผ็ดมากขึ้น เพิ่มพริกแดงป่นได้อีก.เสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน.จานนี้สามารถแช่แข็งได้ เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงสองเดือน.