CookPal AI
ชุ่มมารินาร่า

ชุ่มมารินาร่า

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า / เส้น

    • 🍝 เส้นสปาเก็ตตี้แห้ง 12 ออนซ์
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ
  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • เครื่องหอม

    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ หั่นแว่น
    • พริกแดงป่น 1/2 ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ

    • 🍅 มะเขือเทศย่างไฟกระป๋อง (15 ออนซ์) สับเป็นชิ้น
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (15 ออนซ์)
  • สมุนไพรและเครื่องปรุง

    • ใบโหระพาสดสับ 1/4 ถ้วย หรือเพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

เตรียมสปาเก็ตตี้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำและเก็บให้อุ่น.

3

ในระหว่างนี้ ตั้งน้ำมันบนไฟกลางในกระทะใบใหญ่ ใส่กุ้งและปรุงประมาณ 2-3 นาที หรือจนกว่าจะเกือบใส กลับด้านหนึ่งครั้ง.

4

โอนกุ้งไปยังจาน ใส่กระเทียมและพริกแดงป่นลงในกระทะ ผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 1 นาที.

5

คนให้เข้ากันกับมะเขือเทศที่ไม่สะเด็ดน้ำ ซอสมะเขือเทศ ใบโหระพา น้ำส้มสายชูบัลซามิก ออริกาโน และเกลือ นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาจนข้น ประมาณ 10 นาที.

6

นำกุ้งกลับมาใส่ในกระทะและเคี่ยวจนร้อน ประมาณ 1 นาที เสิร์ฟบนสปาเก็ตตี้ โรยด้วยใบโหระพาสดเพิ่มเติม.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

595

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 77g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 ใช้โหระพาสดเพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมแบบดั้งเดิม.หากต้องการเผ็ดมากขึ้น เพิ่มพริกแดงป่นได้อีก.เสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน.จานนี้สามารถแช่แข็งได้ เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงสองเดือน.