พายกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
พายกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ฐาน
- 1 (9 นิ้ว) แป้งพายที่อบแล้ว
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้งขนาดเล็ก 4 ออนซ์ ปรุงสุกแล้ว ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
ชีส
- 🧀 ⅔ ถ้วย ชีสกรูเยร์ขูด
ไข่
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีแล้ว
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 1 ถ้วย ครีมเปรี้ยวชนิดเบา
ผัก
- 🧅 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมเขียวสับละเอียด
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
กระจายกุ้งให้ทั่วด้านล่างของแป้งพาย โรยชีสบนกุ้ง
3
คนครีมเปรี้ยว หัวหอมเขียว เกลือ และพริกไทยลงในไข่ที่ตีแล้ว จากนั้นเทส่วนผสมให้ทั่วกุ้งและชีส
4
อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 25 ถึง 30 นาที
5
เสิร์ฟขณะอุ่นหรือเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
294
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถใช้สมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีลาวคุณสามารถแทนชีสกรูเยร์ด้วยเชeddar หรือมอสซาเรลล่าเตรียมแป้งพายล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในวันทำอาหารที่ยุ่ง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล