
สปาเก็ตตี้กุ้งในซอสมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สปาเก็ตตี้กุ้งในซอสมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ 20 ตัว เอาเส้นดำออก ทิ้งเปลือกและหัวไว้
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 4 ลูก หรือเพิ่มตามชอบ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่น
- พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่น
- พริกชีฟ้าแดงสด 1 เม็ด หั่นละเอียด
- 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 4 กลีบ หั่น หรือเพิ่มตามชอบ
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ¼ ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
สมุนไพร
- ผักชีแบน 1 พวง แบ่ง
ของแห้ง
- 💧 น้ำ ½ ถ้วย
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 1 ⅝ ปอนด์ (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
ปอกเปลือกกุ้งแล้วใส่เปลือก หัว และหางลงในหม้อใบใหญ่ เติมน้ำลงในหม้อและต้มจนเดือด ลดไฟลงต่ำและเคี่ยวประมาณ 45 นาที
ผสมมะเขือเทศและผักชีครึ่งหนึ่งในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียน
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแยกอีกใบด้วยไฟกลาง ใส่หัวหอม พริกหยวก และพริกชีฟ้า ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที ใส่กระเทียม ผัดจนหอมแต่อย่าให้ไหม้ ประมาณ 1-2 นาที
เทส่วนผสมมะเขือเทศที่ปั่นแล้วลงในกระทะกับพริก ใส่น้ำ ซอสมะเขือเทศ ออริกาโน เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากัน ใส่ปาปริก้า ปล่อยให้ซอสเดือดไฟอ่อนถึงกลางจนน้ำงวด
กรองเปลือกกุ้งออกจากน้ำ นำน้ำกลับมาต้มเดือดและใส่สปาเก็ตตี้ ต้มสปาเก็ตตี้ คนเป็นระยะ จนสุกนุ่มแต่ยังแน่น ประมาณ 12 นาที ตักน้ำต้มสำรองไว้ 1 ถ้วยแล้วสะเด็ดน้ำที่เหลือ
ในระหว่างนี้ ใส่กุ้งลงในซอสมะเขือเทศ ใส่น้ำที่สำรองไว้ คนให้เข้ากันและต้มจนกุ้งเป็นสีชมพู ประมาณ 3 นาที จัดจานสปาเก็ตตี้และราดซอสบนเส้น โรยผักชีที่เหลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
486
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 78gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บเปลือกกุ้งไว้ทำน้ำซุปที่มีรสชาติอร่อย!เพิ่มพริกชีฟ้าแดงเพื่อความเผ็ดมากขึ้นสำรองน้ำเส้นพาสต้าบางส่วนเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของซอส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล