CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดกุ้งมะเขือเทศ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือก)
  • ผัก

    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าวเย็น 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลางแล้วผัดกุ้ง.

2

ใส่ไข่แล้วผัดให้เป็นรูปทรงไข่คน จากนั้นใส่ข้าวเย็น.

3

โรยน้ำมะนาวเพิ่มความอร่อยปิดท้าย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ถ้าไม่มีข้าวเย็น อาจใช้ข้าวร้อนแทนได้ แต่แนะนำให้ผึ่งข้าวก่อน.ไม่ใช่อาหารมันมาก ดังนั้นใส่น้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล