
ข้าวผัดกุ้งมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ข้าวผัดกุ้งมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือก)
ผัก
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าวเย็น 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลางแล้วผัดกุ้ง.
2
ใส่ไข่แล้วผัดให้เป็นรูปทรงไข่คน จากนั้นใส่ข้าวเย็น.
3
โรยน้ำมะนาวเพิ่มความอร่อยปิดท้าย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าไม่มีข้าวเย็น อาจใช้ข้าวร้อนแทนได้ แต่แนะนำให้ผึ่งข้าวก่อน.ไม่ใช่อาหารมันมาก ดังนั้นใส่น้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล