CookPal AI
recipe image

โทสตาด้ากุ้ง

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • น้ำสลัดสลาว

    • มายองเนส 1/2 ถ้วย
    • น้ำมะนาว 1/3 ถ้วย
    • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ลูกจันทน์ป่น 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ
  • สลาว

    • กะหล่ำปลีซอยบรรจุถุง 1 (8 ออนซ์)
  • การเตรียมกุ้ง

    • น้ำ 1 ถ้วย
    • บูยอน 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
  • ฐานทาขนมปัง

    • ถั่วดำกระป๋อง 1 (15 ออนซ์)
    • ปาปริก้ารมควัน 1/2 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์ป่น 1/2 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
  • ท็อปปิ้ง

    • เปลือกขนมปังโทสตาด้า ขนาด 6 นิ้ว 8 แผ่น
    • เกสรฟรีสโก้ 4 ออนซ์ สับหยาบ
    • ผักชีสด 1 พวง หั่นซอย
    • ครีมา 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมมายองเนส พริกชิโปเต้สับ น้ำมะนาว น้ำผึ้ง น้ำมันอะโวคาโด ลูกจันทน์ป่น และเกลือในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันเพื่อทำน้ำสลัดสลาว คลุกกับกะหล่ำปลีซอยแล้วแช่เย็น

2

ในกระทะ ต้มน้ำ บูยอน และพริกไทยดำจนเดือด ใส่กุ้งและต้มจนเป็นสีชมพูและม้วนตัว ประมาณ 3-5 นาที นำกุ้งที่สุกออกทันที

3

เปิดเตาอบด้วยความร้อนปานกลาง โดยวางตะแกรงไว้ที่ระยะประมาณ 6 นิ้วจากแหล่งความร้อน เตรียมถาดอบโดยรองด้วยอลูมิเนียมฟอยล์

4

ผสมถั่วดำบด ปาปริก้ารมควัน ลูกจันทน์ป่น และผงกระเทียมในชาม ทาลงบนเปลือกโทสตาด้า จากนั้นโรยเกสรฟรีสโก้ให้ทั่ว

5

อบโทสตาด้าใต้เตาอบจนชีสนิ่มเริ่มละลาย ประมาณ 1-2 นาที ระวังอย่าให้ไหม้

6

แต่งหน้าโทสตาด้าด้วยสลาว ผักชี กุ้ง และราดด้วยครีมา เสิร์ฟทันทีพร้อมมะนาวฝานหากต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

639

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้มะนาวสดฝานเพื่อเพิ่มรสชาติเมื่อเสิร์ฟสำหรับรสเผ็ดที่น้อยลง ลดปริมาณพริกไทยดำและใช้พริกชิโปเต้น้อยลงทำโทสตาด้าให้กรอบโดยนำไปอบเบา ๆ ในเตาอบก่อนใส่ท็อปปิ้ง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล