CookPal AI
recipe image

กุ้งในซอสกุ้งมังกร

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ซอส

    • แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
    • ไชน่าเชอร์รี่สำหรับทำอาหาร 2 ช้อนชา
    • น้ำตาล ¼ ช้อนชา
    • เกลือ ½ ช้อนชา
    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำเย็น ¼ ถ้วย
    • น้ำ 1 ถ้วย
  • โปรตีน

    • 🍤 กุ้งขนาดกลาง 1 ปอนด์ - ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
    • หมูบด ¼ ปอนด์
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง, ตีแล้ว
  • เครื่องเทศ

    • กระเทียม 2 กลีบ, สับละเอียด
  • น้ำมันปรุงอาหาร

    • น้ำมันพืช ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ละลายแป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชาในไชน่าเชอร์รี่ในชามขนาดกลาง ใส่กุ้งลงไปแล้วเคล้าให้ทั่ว

2

ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟปานกลางค่อนข้างแรง ใส่กุ้งและผัดจนเป็นสีชมพู ประมาณ 3 ถึง 5 นาที ใช้ทัพพีตาข่ายตักกุ้งใส่จาน พยายามเหลือให้น้ำมันอยู่ในกระทะมากที่สุด

3

ใส่กระเทียมลงในกระทะและผัดไม่กี่วินาที ตามด้วยหมูบด ผัดจนหมูไม่เป็นสีชมพู ประมาณ 3 ถึง 5 นาที

4

ผสมน้ำ 1 ถ้วย ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกันในชามเล็ก เทลงในกระทะและคนให้เข้ากัน นำไปต้ม จากนั้นปิดฝา ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลาง และตุ๋นประมาณ 2 นาที

5

ตีน้ำเย็น ¼ ถ้วยและแป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกันในชามเล็ก เทลงในกระทะ ใส่กุ้งและตั้งไฟอีกครั้ง เทไข่ที่ตีแล้วลงในกระทะโดยคนเร็วๆ ขณะที่ไข่สุก

6

เสิร์ฟทันที ควรเสิร์ฟพร้อมข้าวขาว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

308

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อการนำเสนอที่แท้จริงยิ่งขึ้น ให้เสิร์ฟจานนี้กับข้าวขาวนึ่งเตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อให้การปรุงอาหารราบรื่นหลีกเลี่ยงการปรุงกุ้งนานเกินไป เพราะจะทำให้กุ้งเหนียวหากชอบซอสที่ข้นขึ้น เพิ่มแป้งข้าวโพดเป็น 2 ช้อนโต๊ะเมื่อทำส่วนผสม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล