CookPal AI
recipe image

Shrimp Yogurt Deli Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦐 50g peeled shrimp

  • Vegetables

    • 🥦 1/2 head broccoli

  • Eggs

    • 🥚 1 boiled egg

  • Seasoning

    • 1 tsp sake

  • Yogurt Sauce

    • 🥛 3 tbsp plain yogurt (unsweetened)
    • 🧀 1 tbsp grated cheese
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Cut the broccoli into bite-sized pieces. Place in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Let it cool.

2

Place the peeled shrimp and sake in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 30 seconds. Let it cool and drain excess water.

3

Mash the boiled egg in a bowl, add the yogurt sauce ingredients (plain yogurt, grated cheese, salt, and pepper), and mix well.

4

In a separate bowl, combine the broccoli and shrimp, then add the yogurt sauce and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh broccoli for better flavor and texture.Adjust salt and pepper to taste.Serve chilled for a refreshing salad experience.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล