CookPal AI
recipe image

ชิมแปนคาร์กอต

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
    • ชีสมอสซาเรลลาขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศและสารปรุงแต่งรส

    • กระเทียมบด 2 กลีบ
  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก 6 ตัว (21 ถึง 25 ตัวต่อ 1 ปอนด์)
  • ผัก

    • 🍄 เห็ด 6 ดอก เอาแกนกลางออก

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)

2

อุ่นเนยกับกระเทียมในกระทะบนไฟปานกลางจนกว่าเนยจะเริ่มฟอง ใส่กุ้งลงไป; ปรุงจนกุ้งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพู ประมาณ 3 นาที

3

ใส่กุ้ง 1 ตัวลงในหมวกเห็ดแต่ละอัน; วางหมวกเห็ดลงในจานอบใบเล็ก เทเนยกระเทียมลงในหมวกเห็ด; โรยหน้าด้วยชีสมอสซาเรลลา

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเห็ดนุ่มและชีสสีทองและฟอง 10 ถึง 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

203

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กุ้งสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นจับคู่จานนี้กับขนมปังกรอบเพื่อเพลิดเพลินกับซอสเนยกระเทียมหลีกเลี่ยงการปรุงกุ้งนานเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้มันเหนียว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล