
Simmered Chicken Gizzards and Konjac
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simmered Chicken Gizzards and Konjac
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 200g chicken gizzards
- 1/2 block konjac (pre-boiled)
Cooking Oil
- 1/2 tbsp salad oil
Garnish
- Chopped green onion, as needed
- White sesame seeds, as needed
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tsp grated ginger
- 150ml water
- 1/2 tsp chicken stock powder
ขั้นตอน
Cut the chicken gizzards in half and trim off any pale blue parts. Tear the konjac into bite-sized pieces using a spoon.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the chicken gizzards and cook for 2 minutes.
Add the konjac and stir-fry briefly. Add the seasoning ingredients and bring to a boil. Simmer until the liquid reduces. Serve on a plate and garnish with chopped green onion and white sesame seeds.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use pre-boiled konjac to save time and remove its natural bitterness.This dish pairs well with steamed rice or as a side for drinks.Adjust the amount of soy sauce and ginger to suit your taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล