หัวไชเท้าตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
หัวไชเท้าตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 หัวไชเท้า 1 หัว (ประมาณ 500 กรัม)
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥣 น้ำซุปดาชิ 200 มล.
ขั้นตอน
1
ปอกเปลือกหัวไชเท้าและหั่นเป็นแว่นหนา 1 ซม.
2
ใส่หัวไชเท้าและน้ำซุปดาชิลงในหม้อ แล้วต้มด้วยไฟแรง.
3
เติมซีอิ๊ว น้ำตาล และมิริน แล้วตุ๋นด้วยไฟกลางประมาณ 20 นาที.
4
ปิดไฟและพักไว้ให้เย็นเพื่อให้รสชาติเข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
60
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
พักไว้ในตู้เย็นข้ามคืนจะทำให้อร่อยขึ้นอีก.ตกแต่งด้วยต้นหอมเพิ่มสีสันและความน่ารับประทาน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล