CookPal AI
recipe image

Simmered Daikon with Tuna and Tomato

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 200g daikon, thinly sliced
    • 🧅 1/2 onion, thinly sliced

  • Canned Goods

    • 70g canned tuna in oil
    • 🍅 200g canned chopped tomatoes

  • Liquids

    • 150ml water

  • Seasonings

    • 1/3 tsp consomme powder
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 1 tbsp olive oil

ขั้นตอน

1

Slice the daikon into thin half-moons (5mm thick) and thinly slice the onion.

2

Heat olive oil in a pot over medium heat. Add daikon and onion, and sauté until the onion softens. Add the tuna and stir to combine.

3

Add water, canned tomatoes, consomme powder, and salt. Mix well, cover the pot, and simmer on low heat for 10–15 minutes.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add corn for extra sweetness and texture.Serve with rice or bread for a complete meal.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล