CookPal AI
recipe image

Simmered Onion and Fried Tofu in Microwave

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 piece (20g) fried tofu
    • 🧅 1 onion (200g)

  • Seasonings

    • 🧂 1/4 tsp salt
    • 2 tbsp mirin
    • 1/2 tbsp soy sauce
    • 1/3 tsp Japanese dashi powder
    • 💧 150 ml water

ขั้นตอน

1

Cut the onion into wedges by slicing it vertically into six equal parts.

2

Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil, then cut it into 1 cm wide strips.

3

In a microwave-safe container, mix all the seasonings (salt, mirin, soy sauce, dashi powder, and water). Add the onion and fried tofu, ensuring the tofu is well coated. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 3 minutes.

4

Let the dish cool with the wrap still on to allow flavors to meld.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh onions for a sweeter taste.Adjust seasoning to your preference for saltiness or sweetness.Pair with rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล