CookPal AI
recipe image

Simmered Pacific Saury with Plum and Ginger

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Fish

    • 2 Pacific saury (300g)
  • Condiments

    • 2 plums
    • 1 piece of ginger
  • Seasonings

    • 150cc water
    • 3 tbsp sake
    • 🍬 1 tbsp sugar
    • 1 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Slice ginger into thin slices for three pieces and julienne the rest.

2

Cut off the heads of the Pacific saury, divide into three pieces, and remove the innards using chopsticks. Rinse under water while removing blood and pat dry with kitchen paper. Make 3-4 shallow cuts on the skin side.

3

In a frying pan, combine water, sake, sugar, soy sauce, sliced ginger, and hand-torn plums. Heat over medium heat until boiling, then add the Pacific saury and spoon the broth over the fish for about 2 minutes. Cover and simmer on low heat for 10 minutes.

4

Uncover the pan and spoon the broth over the fish again while cooking on medium heat for 3 minutes. Serve the Pacific saury and plums on a plate, topped with julienned ginger.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh Pacific saury for the best taste.Adjust the sweetness by varying the amount of sugar.Pair with steamed rice or sake for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล